年轻的时候，谁不希望自己能够拥有一身挺拔的身材呢？尤其是对于处在青春期的17岁少年少女来说，长高成为了一个备受关注的话题。而在这个过程中，钙片的作用不可忽视。那么，究竟应该选择哪种钙片才能更好地帮助长高呢？下面就让我们一起来探讨一下吧。

在市场上，钙片种类繁多，品牌众多。有普通的钙片、螺旋藻钙片、骨胶原钙片等等。那么，对于17岁想要长高的少年少女来说，应该如何选择呢？

普通钙片是最为常见的一种补充钙的方式，价格相对较为便宜，适用于一般人群。但是对于17岁正值发育期的少年少女来说，普通钙片的作用可能并不明显。因为普通钙片中的钙吸收率并不高，很可能无法满足青少年生长发育的需要。

相比于普通钙片，螺旋藻钙片含有更多的微量元素和维生素，对于促进骨骼生长有一定的帮助。而且螺旋藻钙片来源于天然植物，更容易被人体吸收。对于17岁想要长高的少年少女来说，选择螺旋藻钙片可能是一个不错的选择。

骨胶原钙片是一种结合了钙和胶原蛋白的营养品，不仅可以帮助骨骼生长，还能够改善皮肤弹性和延缓衰老。对于17岁的少年少女来说，选择骨胶原钙片既可以帮助长高，又可以改善肌肤质量，一举多得。

食用白糖后，四个月宝宝会出现以下腹泻症状：

除了排便次数增多之外，腹泻还可能伴随以下症状：

配方奶喂养的宝宝：配方奶中的乳糖含量较高，且可能含有不适合宝宝肠道的成分，导致产气增多，引起胀气。

在选择钙片的时候，不仅要考虑到产品的种类，还要根据自身的情况来做出选择。17岁的少年少女正处于青春期，生长发育迅速，因此需要更多的营养物质来支持身体的发育。在选择钙片时，可以考虑以下几点：

1.咨询医生：在选择钙片之前，最好先咨询医生的意见。医生可以根据个人的身体状况和生长发育情况来推荐合适的钙片。

2.注意成分：在选择钙片时，要注意产品的成分表。选择含有维生素D、镁等辅助吸收的成分的钙片，可以提高钙的吸收率。

3.品牌信誉：选择知名品牌的钙片，质量更有保障。可以通过查看产品的认证信息、用户评价等来判断产品的质量。

17岁想要长高的少年少女应该选择含有丰富营养物质、易于吸收的钙片，以帮助骨骼生长发育，提高身体素质。

长高是每个17岁少年少女都梦寐以求的事情，而选择合适的钙片可以帮助他们更好地实现这个目标。在选择钙片的时候，要根据自身的情况来做出选择，同时也要注意均衡饮食，保持良好的生活习惯。相信通过正确的补充钙片，17岁的少年少女一定能够拥有一个健康挺拔的身材。